आजकल लोग फिटनेस के प्रति काफी जागरूक हो रहे हैं। फिटनेस के प्रति उत्साही लोग जो घर पर कुछ कार्डियो (cardio) एक्सरसाइज करना चाहते हैं, उनके लिए Exercise cycle एक अच्छा विकल्प हो सकता है। कैलोरी बर्न करने से लेकर आपके शरीर के निचले हिस्से की टोनिंग के लिए भी Exercise cycle काम का हो सकता है। इसे इनडोर एयर बाइक (indoor air bike) के रूप में भी जाना जाता है।
यह आपको आपकी सुविधा और समय के अनुसार एक्सरसाइज करने की सुविधा प्रदान करता है। इसमें आरामदायक कुशन वाली सीट के साथ स्मूथ पैडलिंग मैकेनिज्म मिलते है। साथ ही, आपको कोचिंग प्रोग्राम, मैनुअल या ऑटो एडजस्टमेंट, हैंडल मूवमेंट और महत्वपूर्ण आंकड़ों पर नजर रखने के लिए एलसीडी डिस्प्ले (LCD displa) की सुविधा होती है। अगर आप indoor air bike खरीदने की सोच रहे हैं, तो फिर ये आपके लिए अच्छे ऑप्शंस हो सकते हैं…
घरेलू यूज के लिए बेस्ट Exercise Bike
- Powermax Fitness BU-200 Upright Bike
- Reach Air Bike Exercise Home Gym Cycle
- Sparnod Fitness SAB-04 Air Bike Exercise Cycle
Powermax Fitness BU-200 Upright Bike
पावरमैक्स फिटनेस बीयू-200 अपराइट बाइक होम एक्सरसाइज के लिए आदर्श है। शरीर को शेप में लाने के लिए यह विकल्प हो सकता है। एक स्मूथ और साइलेंट बेल्ट सिस्टम से लैस है, जो दूसरों को डिस्टर्ब किए बिना एक्सरसाइज करने की सुविधा देती है। Powermax Fitness BU-200 एक्सरसाइज बाइक मॉनिटर के साथ आती है, जो आपको ट्रैवल की गई दूरी, गति, समय और कितनी कैलोरी बर्न करते हैं, उसके बारे में बताती है। यह स्टाइलिश और फंक्शनल है। इसकी गद्दीदार सीट को अपने हिसाब से एडजस्ट कर सकते हैं। यह low-impact aerobic exercise के लिए भी अच्छा है। उपयोग के लिए केवल एक छोटे से क्षेत्र की आवश्यकता होती है। यह रेड और सिल्वर कलर में उपलब्ध है। Powermax Fitness BU-200 Upright Bike की कीमत अमेजन पर 5,799 रुपये है। इसे आप 273 रुपये की ईएमआई पर भी खरीद सकते हैं।
Reach Air Bike Exercise Home Gym Cycle
रीच एयर बाइक एक्सरसाइज होम जिम साइकिल (Reach Air Bike Exercise Home Gym Cycle) को काफी अच्छे से डिजाइन किया गया है। इस एक्सरसाइज साइकिल में स्टील फ्रेम है, जो अधिकतम 100 किलोग्राम तक वजन क्षमता से लैस है। ठोस, मजबूत और स्थिर है। सीट हाई डेंसिटी वाला विनाइल कवर है और इसके नीचे वर्टिकल हाइट एडजेस्टमेंट नॉब है। यह घुटनों के लिए आसान है। इसे एर्गोनॉमिक रूप से डिजाइन किया गया है। यह साइकिल मेंटिनेंस फ्री बेल्ट ड्राइव सिस्टम और बेहतर पेडलिंग तकनीक के साथ आता है। पट्टियों के साथ पेडल साइकिल चलाते समय एक मजबूत पकड़ सुनिश्चित करता है। एक यूजर फ्रेंडली एलसीडी मॉनिटर (LCD monitor) से लैस है, जो आपको एक्सरसाइज के दौरान मोड को स्कैन करने, समय, दूरी, गति और कैलोरी बर्न करने की अनुमति देता है। यह 1 साल की वारंटी के साथ आता है। Reach Air Bike Exercise Home Gym Cycle की कीमत अमेजन पर 5,999 रुपये है। इसे आप 282 रुपये की मासिक ईएमआई पर भी घर ला सकते हैं।
Sparnod Fitness SAB-04 Air Bike Exercise Cycle
स्पार्नोड फिटनेस सब-04 एयर बाइक एक्सरसाइज साइकिल (Sparnod Fitness SAB-04 Air Bike Exercise Cycle) घरेलू एक्सरसाइज के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है। यह कॉम्पैक्ट डिजाइन के साथ आता है। इसका वजन 20 किलोग्राम से कम है। यह होम जिम के लिए आदर्श कार्डियो एक्सरसाइज साइकिल है। इसमें भी आपको एलसीडी डिस्प्ले (LCD DISPLAY) की सुविधा मिलती है। यह डिजिटल मीटर समय, गति, दूरी और कैलोरी को ट्रैक करता है। स्कैन मोड लगातार समय, गति, दूरी और कैलोरी रीडिंग को टॉगल करता है, ताकि वर्कआउट के दौरान सभी मेट्रिक्स की आसानी से निगरानी की जा सके। इसमें आप सीट को अपनी सुविधा के हिसाब से एडजेस्ट कर सकते हैं। पैर फिसलने से बचने के लिए फुट पैडल में लॉक की सुविधा है। Sparnod Fitness SAB-04 Air Bike Exercise Cycle की कीमत 6,428 रुपये है। इसे आप 303 रुपये की मासिक ईएमआई पर भी खरीद सकते हैं।
